2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1966 kcal
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脂質: 65.94g | たんぱく質: 110.38g | 炭水化物: 232.03g.
朝食: Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Vandmelon, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Netto Grovvalsede Havregryn , Arla A38 Naturel 1,5%. 夕食: Lasagne med Kød, Kellogg's Mysli, Arla Minimælk 0,5%. 軽食/その他: Chokoladeis, Kohberg Aktiv Protein Brød, Salatmesteren Remoulade Let, Dulano Kyllingebryst med Krydderurter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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