2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1775 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 239.34g.
朝食: Banane, Pain, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: Carrefour Compote de Pomme, Salade de Riz. 夕食: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Fromage de Chèvre, Miel, Harry's Pain de Mie sans Croûte . 軽食/その他: Belin Croustilles Cacahuètes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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