2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
1406 kcal
|
脂質: 44.61g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 165.25g.
朝食: Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , ВкусВилл Масло Икорное, Помидоры, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески, Морской Коктейль, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|