2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
2078 kcal
|
脂質: 54.52g | たんぱく質: 123.94g | 炭水化物: 278.27g.
昼食: Ensalada Mixta, Solomillo de Ternera, Guiso de Lentejas. 夕食: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Queso Azul, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Lidl Gulas. 軽食/その他: DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Gominolas, Bicentury Tortitas de Maíz. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|