2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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745 kcal
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脂質: 7.30g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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