2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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877 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Орехово-Миндальное Печенье. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Карат Творожок с Абрикосом. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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