2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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903 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 102.65g.
朝食: Творог 9%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мороженое. 夕食: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Груша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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