2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1803 kcal
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脂質: 81.85g | たんぱく質: 129.46g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. 昼食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Воложка Овсянка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский. 軽食/その他: Воложка Овсянка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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