2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
|
1142 kcal
|
脂質: 84.10g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 47.85g.
昼食: Миндаль, Сухари, Mother Масло Топленное Гхи, De Luxe Печень Трески , Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Язык Говяжий, Alesto Фисташки, Оливковое Масло (Первого Отжима). 軽食/その他: Клубника, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|