2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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163 kcal
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脂質: 6.56g | たんぱく質: 5.12g | 炭水化物: 22.72g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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