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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1397 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 147.11g.
朝食: Granola (Granolab Australian), Instant Oatmeal, Almonds, Cinnamon Sugar, Banana, Soy Milk, Apple. 昼食: Chicken Breast (Steamed), Tumis Yu-Choy, Nasi Merah. 夕食: Cucumber, Chicken Breast (Steamed), Tumis Yu-Choy, Nasi Merah. 軽食/その他: Apple, Soy Milk, Boiled Egg. もっと...
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