2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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284 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 29.02g.
朝食: Ветчина, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Малина, Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, овсяноблин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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