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Boa noite eu faco cetogenica alguem q entenda de macros pode avaliar meu diario ?! obrigada
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1828 kcal
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脂質: 141.31g | たんぱく質: 121.57g | 炭水化物: 12.83g.
朝食: Carne de Vaca Moída, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Rúcula, Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 夕食: Natural da Vaca Manteiga, Salsinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Café, Natural da Vaca Manteiga. もっと...
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Emanuelle Dieta Low carbの体重の記録
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