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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1238 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 130.75g.
朝食: توست سن, جبن أبيض (قريش) جبن أبيض قريش, Red Tomatoes, Cucumber, Coffee with Skim Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 昼食: Cooked Green String Beans, Danone سلطة زبادي(yogurt salad), Chicken Thigh. 夕食: Without Icing Oatmeal Cake. 軽食/その他: Lotus Biscoff, Coffee with Milk. もっと...
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2394 kcal
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運動:
dancing - 18 分, workout - 56 分, Google Fit - 22 時間 46 分. もっと...
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