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الطريقة دي انا عملتها حلوة اوي بس حطيت موزتين و بيضة بس بدل ٤ موزات وطلعت تجنن جربوها
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1083 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 154.35g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage, Bread Brown Toast, Fried Egg. 昼食: خضار كوسة, خضار كوسة, Pasta with Meat Sauce. 軽食/その他: Temmy's Nutrifit, Apple. もっと...
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 コメント
الصورة مش باينه اوي اد ايه شوفان وشماله دا ايه ؟
2020年 07月 6日 投稿者: ghaderelmo
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٥٠جرام جوز
١٥٠ مل حليب
٣٥٠جرام شوفان
2020年 07月 6日 投稿者: rony totti
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2020年 07月 6日 投稿者: ghaderelmo
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ممتازه للو كارب هجربها للاولاد تسلمي ياrony
2020年 07月 6日 投稿者: Om habiba2020
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العفو حبيباتي بالهنا على قلبكوا
2020年 07月 8日 投稿者: rony totti
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