2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1137 kcal
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脂質: 61.43g | たんぱく質: 115.56g | 炭水化物: 24.60g.
朝食: Proten Coffee Proten Coffee, Pepperoni, Kraft Original Cheese Slices (Singles), Cooked Egg White, Fried Egg. 昼食: Garlic Powder , Salt , Chili, Black Pepper , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Balance Kitchen Grilled Chicken Breast. 軽食/その他: Herman U.A.E, Yellow Mustard , Kraft Original Cheese Slices (Singles), Smoke Turkey Breast U.A.E, Coffee (Brewed From Grounds) , Almond Milk. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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