2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1868 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 189.27g.
朝食: Манная Каша на Молоке. 昼食: Свинина Отварная, Рассольник, Lay's Чипсы. 夕食: Garage Hard Lemon Tea Drink, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Белый Хлеб. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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