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Today I jogged for 40 straight minutes! Woo Hoo!
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 2日:
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1533 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 235.84g.
朝食: Bar-S Foods Smoked Sliced Bacon, Green Peppers, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Honey, Skim Chocolate Milk, Morning Maple Muffins. 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie. 夕食: Hy-Top Cheddar Jack cheese, Bar-S Foods Smoked Sliced Bacon, No Name Pizza Sauce, Zucchini. 軽食/その他: Sea Tangle Tang drink mix orange, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Dreyer's Grand Ice Cream - Double Fudge Brownie (Container). もっと...
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3072 kcal
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運動:
Bicycling - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 運転 - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 50 分, 家事 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 35 分, 立つ - 1 時間, 座る - 1 時間, デスクワーク - 1 時間. もっと...
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