mi desayuno de todos los días; avena, leche cultivada, un poquito de frutos secos y manzana <3

707 kcal 脂質: 16.90g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 112.59g.   朝食: Loncoleche Leche Cultivada Light, Almendras, Quaker Avena Instantánea,  Manzana Verde. 昼食:  Tomates,  Pepino (Pelado),  Escarola,  Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. 夕食:  Naranjas,  Tomates,  Rebanadas de Jamón,  Pan de Harina de Avena. もっと...

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