2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
833 kcal
|
脂質: 27.40g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 67.87g.
朝食: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg. 昼食: Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Tesco Smoked Salmon Slices, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). 夕食: Cooked Beetroot (from Fresh), Chutney, Potato, Waitrose Flame Grilled Chicken Pieces. 軽食/その他: Pure Bite Pooped Rice Clusters, Nonfat Cappuccino. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|