2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1104 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: Nissin Sagu Keju (30g), Ikan Tongkol Goreng, Jeruk, Nasi Uduk. 昼食: Telur, Petis, Tahu. 夕食: Kacang Tanah. もっと...
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体重に変化ありません
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