2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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967 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 51.58g.
朝食: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 夕食: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Ispanak Yemeği. 軽食/その他: Kızılay Doğal Maden Suyu, Badem, Napolyon Kirazı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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