2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1033 kcal
|
脂質: 45.53g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 116.29g.
朝食: Словяночка Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Оладьи из Кабачков, Кабачки Жареные. 夕食: Творожный Десерт, Рудь Фрутсік, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|