2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1705 kcal
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脂質: 98.09g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 146.42g.
朝食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сало, Кофе с Молоком, Абрикос, Жареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Плавленый Сыр. 昼食: Кекс с Изюмом, Песочное Печенье, Куриные Котлеты. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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