2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1928 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 171.92g | 炭水化物: 165.27g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Pomodori, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Ruggeri Pane Pugliese, Findus Fiori di Nasello. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco Intero. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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