2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1345 kcal
|
脂質: 51.90g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Тульчинка Моцаретта, Блины из Цельнозерновой Муки. 昼食: Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Миндаль, Розумний Вибір Сушка Малятко, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , De Luxe Льняное Масло, Тульчинка Моцаретта, АТБ Помидор , Желудки Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм (без Косточек), Белоцерковский Творог 0%. 軽食/その他: Черешня, Розумний Вибір Сушка Малятко, Черешня, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|