2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1709 kcal
|
脂質: 77.27g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 192.97g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника, Творог со сметаной и сахаром. 昼食: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Топ Мороженое Черника , Хлеб Цельнозерновой, Свежие Новости Сметана 18%, Щи. 夕食: Спартак Вафли Черноморские Топ, Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Щи с Мясом, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс . 軽食/その他: Персики, Домочай Хлеб Литовский Темный, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|