2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1729 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 204.12g.
朝食: Сливочный Сыр, Кофе, Тарталетка, Икра Мойвы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Оладьи из Кабачков, Приготовленная Спаржа (Свежая), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Куриное Филе. 夕食: Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное, Рис Отварной, Креветки, Кукуруза Вареная, Сметана . 軽食/その他: Шелковица, Сливы, Рыба Вяленая, Абрикосы. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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