2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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767 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 9.83g.
朝食: Leite de Coco Caseiro, Ovo. 夕食: Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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