2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1463 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 158.88g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. 昼食: Песочное Печенье, Baker House Кокосовый Птифур . 夕食: Конти Конфета Золотая Лилия, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Очаковский Квас, Baker House Кокосовый Птифур , Цезарь Пицца. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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