2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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864 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Ingwertee, Erdbeer-Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten. 昼食: Tomatenreis, Uncle Ben's Natur-Reis. 軽食/その他: Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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