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lumayan.dari..tgl 15/06.sd 08/07,,awal nimbang 79/80kg skng 76,,
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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681 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum Panggang 100%. 昼食: Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Es Teh, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Cap Cay Kuah. 夕食: Yakult Yakult, Pepaya. もっと...
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 コメント
sama donk ka mulai ikutan defcalori 15/6 di BB 80, dan sekarang aku masih bb78 krna emang masih suka iseng Comot sana sini. kebanyakan cheating day juga hahahah...
jadi makin semangat nihh liat nya
2020年 07月 5日 投稿者: eesmamahrafa
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Km turun nya banyak.sma sih ka..kadang masih suka mkn gorengan..KK mkn nasi GK
2020年 07月 5日 投稿者: dewi378
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review timbangan dong kak
2020年 07月 5日 投稿者: pratiwinoviana
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ka timbangannya suka error ga?
2020年 07月 6日 投稿者: rina_anggraini_
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Rina..gak sih..ini malah satu Minggu in GK turun
2020年 07月 6日 投稿者: dewi378
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Soalnya aku klo nimbang jeda bbrpa menit bsa beda gtu huhu;(
Mungkin cuma pnya aku doang kali yaa yg error
2020年 07月 6日 投稿者: rina_anggraini_
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Yg bener yg awal kita naik aja.
2020年 07月 7日 投稿者: dewi378
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