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L. Leher = 30
L. Lengan R/L = 26/25
L. Dada = 83
L. Pinggang = 69
L. Perut = 82
L. Pinggul = 102
L. Paha R/L = 66/63
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54.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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850 kcal
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脂質: 20.09g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 120.50g.
朝食: Buah Pir, Apel Merah Lezat. 昼食: La Pasta Spicy Barbeque, Telur Rebus, Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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