2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1292 kcal
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脂質: 59.62g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Мармелад, Bionova Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Лаваш с творогом. 夕食: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Котлеты с нутом. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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