2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1614 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 134.51g | 炭水化物: 121.90g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Swift Abastero, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Papas Duquesas, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Manzana, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Swift Abastero, Jumbo Papas Duquesas. 軽食/その他: Colun Queso Gouda Laminado, Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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