2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1723 kcal 脂質: 41.99g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 275.63g.   朝食: Персики, Мирролла Рыбий Жир , Doppel Herz Омега-3,  Базилик,  Кофе, Parmalat Молоко 0,5%,  Помидоры,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная),  Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%,  Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп. 昼食: Алексеевское Вареная Сгущенка,  Пшеничный Хлеб, Персики,  Кофе. 夕食:  Сахар, Parmalat Молоко 0,5%,  Кофе, Сыр Российский,  Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп, Mission Deli Тортилья,  Персики. 軽食/その他:  Черешня, Ашан Имбирь Маринованный, Rich Томатный Сок, Рис Вареный, Bonfesto Рикотта Лайт, Чука, Красная Икра Красная Икра. もっと...
1454 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Julia-Яの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。