2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1184 kcal
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脂質: 67.95g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 59.94g.
朝食: Tre Mulini Fette Biscottate. 昼食: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Conad Cuore di Iceberg, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). 夕食: Conad Yogurt Intero Fragola . 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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