كيك شوفان صحي لفطار ممكن ناخد ٢ او سناك واحده مع فنجان قهوة سادة

1300 kcal 脂質: 51.39g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 149.60g.   朝食:  Tea with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage,  Fried Egg, Rich Bake Brown Toast. 昼食:  Cheese Pizza. 夕食:  Apple. もっと...

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
الطريقة  
2020年 07月 5日 投稿者: روميساء فرج
الطريقه 
2020年 07月 5日 投稿者: hm947946
جميل بالهنا 💐 💐  
2020年 07月 5日 投稿者: Om habiba2020
الطريقه 
2020年 07月 5日 投稿者: amola ali
اول وصفاتي الصحية 🤣 #كب_كيك_صحي❤ كوب شوفان مطحون نص كوب جوز هند مبشور معلقة كبيرة ونص كاكاو خام معلقة بيكينج باودر سكر دايت حسب الرغبة أو ابيض او بني ٤ اظرف بيضتين فانيليا ربع كوب زيت جوز هند أو زبدة طبيعي تلات اربع كوب لبن أو ماية ندوب فيهم معلقة نسكافيه كبيرة نخلط كله ونسويها على درجه ١٨٠ ممكن نضيف عليها دارك شوكلت هتطلع حلوة جدا ونحلي بضمير 😍😍 
2020年 07月 5日 投稿者: rony totti
برافو عليكي ياrony ايوه كده اطلعو بالمواهب 👍👍🤩🤩 
2020年 07月 5日 投稿者: Om habiba2020
الله... تسلم ايدك وبالف هنا  
2020年 07月 6日 投稿者: Demiana Wagih
ممكن سؤال ممكن نستبدل جوز الهند المبشور بحاجة تانى؟ 
2020年 07月 6日 投稿者: Demiana Wagih
@Om habiba 😍😍😍 
2020年 07月 6日 投稿者: rony totti
@Demiana لو مش حاباه زودي معيار الشوفان شوية مكانة بس كده  
2020年 07月 6日 投稿者: rony totti

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


rony tottiの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。