|
Привет всем. Как вернуть ягоды в ягодицы?🙈 После карантина заметно ушел мышечный объем. Конечно же я уже вереулась в зал и х#рачу, но хотелось бы как то ускорить процесс. Знаете какие то лайфхаки?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1762 kcal
|
脂質: 92.60g | たんぱく質: 76.70g | 炭水化物: 157.62g.
朝食: Чай, Вкусвилл Эклер Классический , Мама Лама Творог с Манго. 昼食: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар). 夕食: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Starbucks Брецель с Ростбифом и Сладкой Горчицей. 軽食/その他: Вкусвилл Медовик Постный, ВкусВилл Фриттата с Овощами, Вкусвилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Арбуз. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|