ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1507 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 98.56g | 炭水化物: 156.63g.
昼食: 金弘 無糖花生醬, 歐嬤 德國農夫麵包, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 煎雞蛋, Costco 有機花椰菜, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 懶姐 千張, 快樂牛 低脂乾酪切片. 夕食: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 鴨肉, CP 日式咖哩沙拉胸, 番茄, 櫛瓜, 傳貴 有機豆皮. 軽食/その他: 四海遊龍 仙草茶, 連珍 芋泥球, 芋圓, 黑丸 嫩仙草. もっと...
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