2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1238 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Фасоль Белая, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Голландия, Zanuy Tortillas, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана , Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая. 夕食: Ферма Йогурт Густой 8%, Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Красное Столовое Вино. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|