2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1392 kcal
|
脂質: 42.07g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: Малина, Голубика, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Караван Лепешка Узбекская. 夕食: Хайнц Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сэн Сой Лапша Рисовая. 軽食/その他: Голубика, Малина. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|