2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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2566 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 145.13g | 炭水化物: 355.52g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mattindor. 昼食: Yulty Gelato Proteico Arachide, Conad Macedonia di Frutta, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Rio Mare Tonno Super Naturale, Yulty Gelato Proteico Arachide, Pizza Margherita. 軽食/その他: Yamamoto Dextrose Powder . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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