2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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451 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 11.29g | 炭水化物: 46.28g.
夕食: Фундук, Орехи Кешью, Клубника, Голубика. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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