2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1848 kcal
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脂質: 114.95g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Oeuf Brouillé, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Herta Tendre Noix Supérieur . 昼食: Fondant au Chocolat, Senoble Ile Flottante, Pain Complet, Super U Double Crème , Auchan Fromage de Chèvre , Merguez, Gratin Dauphinois, Melon, Chips, Picard Gougère. 夕食: Ketchup, Chipolatas, Gratin Dauphinois. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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