2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1748 kcal
|
脂質: 80.69g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: Casademont Мини Фуэт, Котлеты дом, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Белый Хлеб, Сдобри Майонез Провансаль. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|