2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1374 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 161.47g.
朝食: Nektarinen, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Weißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Himbeeren, Gebratene Nudeln. 夕食: Aldi Emmentaler, Weißbrot, Rama Margarine. 軽食/その他: Sekt, Käsesahnetorte, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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