2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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489 kcal
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脂質: 33.11g | たんぱく質: 11.42g | 炭水化物: 35.50g.
昼食: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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