2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
429 kcal
|
脂質: 26.82g | たんぱく質: 20.40g | 炭水化物: 30.37g.
朝食: Арахисовая Паста. 昼食: Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Майонез, Вареное Яйцо, Картофель. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|