2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1560 kcal
|
脂質: 107.00g | たんぱく質: 198.17g | 炭水化物: 32.76g.
朝食: Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka + Indyk, Mlekpol Mleko 3,2%, Pasztet Pieczony, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mlekovita Serek Wiejski. 夕食: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kopytka, Czerwone Wino Stołowe, Mlekovita Masło Polskie, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Sos Pomidorowy. 軽食/その他: Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Bakalland Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Nerkowca, Tesco Macadamia Nuts, Orzechy Włoskie, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|